Prochaine journée
Tui Shou libre
du 13 Décembre 2025

Cette pratique permet d’explorer les principes fondamentaux qui sont utiles en Tai Ji Quan :

Adhérer, coller, absorber, transformer

 Le Tui Shou libre permet de nourrir notre rapport à la gravité et à la verticalité. Il nous fait expérimenter la détente active et donc améliorer notre Tai Ji, nos applications martiales et le Tui Shou codifié indispensable lors du passage d’ATT

Au moyen de nombreux exercices avec un partenaire, nous pouvons explorer comment conserver les principes fondamentaux alors que nous devons interagir avec un partenaire.

Le travail à 2 nous met face à une réalité physique de la poussée d’un partenaire qu’il est difficile de ressentir seul. A ce moment notre propre gravité est notre alliée pour gérer la poussée sans utiliser de force.

Au delà des aspects purement « physiques », le tui shou libre nous met en situation de confrontation avec une adversité.

Adversité douce de notre partenaire mais adversité tout de même qui vient questionner notre manière de réagir.

Réaction vive, crispée ou réaction douce ?  C’est la question à laquelle nous pouvons nous tester.

Lors de la prochaine journée vous pourrez progresser sur ces sujet.

Quelle que soit son physique, on peut pratiquer avec des partenaires différents. Rien n’a à voir avec la force uniquement la maîtrise de l’art de la poussée des mains !