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Bertrand Muller
diplômé de la ffaemc
Développez vos qualités avec le Qi Gong et le Tai Ji Quan !
- améliorez votre équilibre, votre agilité, votre coordination, votre concentration,
- augmentez les capacités de votre corps grâce aux grands principes des arts martiaux internes chinois
- réduisez votre stress
- apprenez à trouver la détente et le calme
Tai Ji Quan de style “Yang”
issu d’une longue tradition d’enseignants dont Chen Liang Chao qui fût l’enseignant de mon maître Song Arun.
Ma pratique s’appuie sur des concepts élaborés par notre lignée pour permettre aux pratiquants d’acquérir des bases techniques très précises afin de travailler sur des mouvements physiologiquement adaptés à tous les niveaux; puis de progresser selon les désirs de chacun vers des développements énergétiques en lien avec les concepts de la médecine chinoise ancestrale.
Qi Gong
Le Qi Gong est la première discipline des Arts Energétiques Chinois que j’ai pratiqué. J’ai étudié plusieurs formes de l’école Arts Harmonie.
Cette pratique, en lien direct avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, apporte bien-être et favorise la circulation des énergies. Elle ne requiert que peu de travail musculaire, stimule la concentration par mouvements circulaires, continus, fluides, lents que chacun adapte à ses moyens, elle favorise la détente et le bien-être.
Retour sur la journée Tui Shou libre du
20 septembre 2025
l’art de la poussée des mains est une pratique qui permet de travailler de manière très subtile son organisation interne pour accueillir la poussée d’un partenaire.
Ce travail interne est d’une très grande utilité pour progresser en Tai Ji Quan. Ce travail permet de se re-questionner sur la manière d’exécuter sa forme de Tai Ji.
A essayer !
Retour sur la journée Tui Shou libre du
13 Décembre 2025
Le premier stage a été une belle découverte, le deuxième stage m’a conforté dans mon envie de continuer. Une expression dit « qu’il y a des jours AVEC et des jours SANS » Comme au premier stage, ce fut une journée AVEC.
Une journée bien remplie : apprentissage, pratique, énergie positive, échanges, bienveillance, convivialité.
En préambule : un échauffement vivifiant, j’ai beaucoup apprécié, pour préparer le corps à davantage de mobilité et de fluidité.
La pratique : libérer le corps et l’esprit pour atteindre le relâchement total…et le garder si possible !
S’exercer avec différents(tes) pratiquants(tes) permet à chaque fois de réajuster ses propres paramètres pour une meilleure connaissance de soi et son rapport à l’autre. Instructif, physiquement et humainement. Pratiquer encore, encore et encore afin que tout s’aligne cœur/esprit/corps.
En fin d’après midi, j’ai beaucoup apprécié la méditation guidée avec les différents exercices orientés sur le renforcement de l’énergie des reins. Sans oublier la « bataille » ludique avec les arceaux, un pur moment de détente et de rires.
Merci Bertrand pour ton enseignement, ta patience, pour nous guider et nous encourager à donner le meilleur de nous même.
Oui ce fut vraiment une journée AVEC …à quand le prochaine ?
Très ravi d’avoir participé à cette journée, une découverte du Tui Shou pour moi. Je me suis senti très à l’aise avec Bertand et le groupe en temps que débutant. J’ai apprécié le déroulement de la journée, les différents exercices, la progressivité de l’apprentissage. Merci Bertand pour ta bienveillance et le partage de tes connaissances, de tes valeurs, de tes pratiques, … Une belle ouverture vers plus de détente, de lachêr-prise, vers une posture plus ancré, souple et mobile dans ma vie quotidienne. J’ai trouvé dans le tui shou une voie vers une posture. Et joyeusement surpris de me réveiller bien souple le lendemain matin !
Merci
J’ai apprécié la possibilité de faire des mouvements d’échauffement en recherchant la détente et donc être dans le ressenti. Le but étant de faire des étirements des différentes parties du corps dans la détente progressivement de la tête aux pieds. Pour chaque exercice il y avait une démonstration et une explication. Le stage avait vraiment bien commencé.
Grace aux exercices suivants seul ou avec un partenaire j’ai découvert un travail intéressant : simplement ressentir, relâcher et « devenir lourd » en même temps. Grace à ce travail je comprend mieux la notion d’art martial énergétique interne.
Je me suis souvent posé des questions et les explications de Bertrand m’ont bien aidée.
J’ai aussi apprécié la bonne entente dans le groupe, les échanges intéressants, sympathiques.
Je suis partantes pour d’autres stages de Tui Shou.
Merci Bertrand
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